AMIDO DE MILHO - 1 kilo
R$ 22,70
12× de R$ 2,27
| vezes | parcela | total |
|---|---|---|
| 1× sem juros | R$ 22,70 | R$ 22,70 |
| 2× | R$ 11,86 | R$ 23,72 |
| 3× | R$ 8,02 | R$ 24,06 |
| 4× | R$ 6,11 | R$ 24,44 |
| Você poderá escolher o número de parcelas ao concluir a compra. * Isto é uma simulação, verifique o valor final das parcelas no intermediador de pagamentos. | ||
| vezes | parcela | total |
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| 1× sem juros | R$ 22,70 | R$ 22,70 |
| 2× | R$ 11,84 | R$ 23,68 |
| 3× | R$ 8,01 | R$ 24,03 |
| 4× | R$ 6,09 | R$ 24,36 |
| 5× | R$ 4,94 | R$ 24,70 |
| 6× | R$ 4,18 | R$ 25,08 |
| 7× | R$ 3,63 | R$ 25,41 |
| 8× | R$ 3,22 | R$ 25,76 |
| 9× | R$ 2,90 | R$ 26,10 |
| 10× | R$ 2,65 | R$ 26,50 |
| 11× | R$ 2,44 | R$ 26,84 |
| 12× | R$ 2,27 | R$ 27,24 |
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| vezes | parcela | total |
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| 1× sem juros | R$ 22,70 | R$ 22,70 |
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O amido de milho pode ser usado para uma variedade de fins culinários, como pode ajudar a engrossar sopas e molhos, e ajuda ingredientes da receita grudadas.
Embora o amido de milho não é geralmente o principal ingrediente de um prato, ele oferece vários benefícios à saúde.
No entanto, o amido de milho não oferece uma variedade particularmente diversificada de nutrientes, por isso não é a melhor escolha na dieta, dependendo de suas necessidades.
Calorias
Amido de milho é altamente calóricos, com 488 calorias em 1 copo. Isso pode fazer uma escolha de amido de milho benficial alimentos para atletas ou outros indivíduos altamente ativos. Por exemplo, 1/2 xícara de amido de milho poderia abastecer mais de uma hora de levantamento de peso, enquanto que 1 xícara de amido de milho fornece calorias suficientes para 57 minutos de nadar.
Os hidratos de carbono
Amido de milho é benéfico para a sua saúde se você estiver em um plano de refeição rica em carboidratos, como cada copo fornece 117 g desse nutriente. Os carboidratos são a fonte do seu corpo primária de energia, e da Diretoria da Academia Nacional de Alimentação e Nutrição recomenda comer, pelo menos, 130 g de carbohyrates cada dia.
Gordura
Um dos benefícios de saúde de amido de milho é que este alimento é quase livre de gordura. Cada copo de amido de milho contém menos de 0,1 g de gordura, o que significa que a gordura fornece apenas cerca de 0,5 dos 488 calorias. Enquanto você precisa de um pouco de gordura na dieta, ele é rico em calorias, para que ele possa fazer a gestão de peso difícil. Além disso, alguns tipos de gordura - gorduras saturadas e trans - pode aumentar o risco de doença cardíaca.
Proteína
Amido de milho é pobre em proteínas, já que cada xícara contém 0,3 g desse nutriente. Como a gordura na dieta, alguma proteína é necessário para a boa saúde. No entanto, alimentos pobres em proteínas pode ser vantajoso, como dietas de baixa proteína são recomendados para tratar certas condições de saúde, incluindo problemas de gota, fígado ou rins.
Sódio
O amido de milho é benéfica porque pode proporcionar sabor ainda é baixa em sódio. Cada copo de amido de milho proporciona 12 mg de sódio, que é 0,5 por cento da ingestão diária recomendada de 2.300 mg. Excesso de sódio pode causar pressão alta e retenção de água.
